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優護新舉措,健康八段錦

作者:   發布來源:中醫眼科   發表時間:2019-06-05 09:05:07

    “雙手托塔理三焦,左右彎弓似射雕……”,每天清晨09:00,中醫眼科病房裏都會傳來“八段錦”音樂的伴奏聲。隨著口令的變化,護士演示著動作,並耐心向每一位病號詳細講解動作要領和達到的養生療效。
 


    八段錦節奏不快動作舒緩,簡單易學,長久練習不僅可以強健體魄,防治心腦血管疾病,還可以培養隨和的心態,有利于調節肝氣郁結,通絡明目。
 


 

    “八段錦看起來動作輕柔,做完身體卻舒暢很多,一上午都神清氣爽啊”病號紛紛贊賞並且與家屬一起加入其中每日練習,互相督導,興致高漲。
 


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